viernes, 3 de marzo de 2017

10 Beneficios de hacer el amor


1_Previene enfermedades.
En plena intimidad, el organismo entra en una “revolución química” que fortalece el sistema inmunológico en la medida que “mejora la función de los linfocitos, células blancas ligadas a las defensas contra las enfermedades”

2_Mejora la circulación.
“Favorece la vasodilatación y la liberación de óxido nítrico a nivel del endotelio: beneficia las arterias”

3_Ayuda a dormir mejor.
“Un orgasmo es colinérgico, endorfínico y relajante”El cuerpo genera endorfinas, un neurotransmisor con propiedades sedantes y analgésicas. Y cuando pasó lo mejor , los neurotransmisores parecen decretar una especie de “toque de queda”, lo que permite una función reguladora del sueño, una especie de efecto somnífero.

4_Ayuda a regular el ciclo menstrual.
Estudios de la universidad de Columbia,demostraron que las mujeres que tienen sexo por lo menos una vez por semana, poseen un ciclo menstrual más regular.

5_Afianza el amor en la pareja.
Esto tiene una explicación psicológica pero también física,que es la liberación de oxitocina, conocida como la “hormona del cariño”, producida como efecto de las caricias,el cuerpo genera una química no sólo a partir de la relación sexual, sino además a raíz de una situación psicológica, como la de sentirse aceptado y querido.


6_Mejora la autoestima.
Una buena actividad sexual eleva la autoestima, lo que permite estimular la creatividad, promover el autoconocimiento y revitalizar el ánimo.El bienestar anímico se produce "en la medida que confluyan la posibilidad de sentir que se puede dar y recibir placer, que haya atracción mutua y se satisfagan las expectativas sexuales".

7_Mantiene el deseo.
El acto sexual permite conservar en equilibrio los niveles de testosterona, una hormona que predispone y motiva el deseo.

8_Regula el estrés.
Disfrutar del sexo es señal de que no hay altos niveles de ansiedad.

9_Preserva la función orgánica de los genitales.
En el caso de los hombres, “una vida sexual activa oxigena y mantiene la circulación y la estructura muscular del pene”.

10_Aumenta la expectativa de vida.
Mantener sexo regularmente a lo largo de la vida contribuye a vivir más,segun los expertos creen que la pérdida de líbido es indicio de ciertas dolencias, mientras que el deseo es signo de buena salud.

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