lunes, 28 de diciembre de 2015

¿PORQUE TENEMOS AGUJETAS?


¿Por qué en ocasiones tenemos agujetas?


En principio se pensaba que las agujetas eran producidas por el acido láctico.

Este acido se produce cuando al músculo se le pide un esfuerzo muy rápido y no consigue quemar todas las partículas de glucosa.

Más tarde se descubrió que el acido láctico es evacuado de los músculos y se metaboliza en pocas horas.

Por lo que las agujetas del día siguiente deberían de haber desaparecido.

Se concluyó que las agujetas se producen por micro-roturas de las fibras musculares y el tejido adyacente, por el aumento de la presión intramuscular.

Estas pequeñas roturas se auto-reparan, pero producen ese molesto dolor que, normalmente, tarda varios días en desaparecer.

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